A vida se expande no movimento
Jornada terapêutica para mulheres que estão atravessando ou desejam um processo de mudança
A vida se expande no movimento
Jornada terapêutica para mulheres que estão atravessando ou desejam um processo de mudança
Um método inovador que se adapta às suas necessidades e revela a potência de sua singularidade. Você aprenderá a cartografar seus desejos e navegar pelas águas turbulentas da vida com confiança e clareza do que quer conquistar.
Uma visão sistêmica da relação mente/corpo/emoções/ambiente, com foco na autonomia, que reúne os melhores dispositivos clínicos de acompanhamento individual e de processos de grupo, que vão sendo combinados e disponibilizados conforme a necessidade atual.
Abordagem clínica inovadora que não foca em diagnósticos e sintomas, e sim na cartografia dos fluxos de desejos e das múltiplas forças que nos atravessam, criando as linhas de fuga e conexões criativas com os outros e o mundo.
Uma perspectiva que nos permite explorar novas formas de ser e de desafiar as normas e estruturas que aprisionam nossa potência de criar realidades. Um convite para descobrir e afirmar a própria singularidade e encontrar caminhos de expressão mais autêntica e livre.
A arte integrativa é poderosa para a expressão criativa e a exploração emocional, através de estímulos criativos para práticas expressivas, como um modo de resgatar o aspecto lúdico da vida, acessar o inconsciente e facilitar a comunicação de emoções e experiências que podem ser difíceis de expressar verbalmente.
A possibilidade de afirmar a presença no aqui agora é integrada a todos os processos pelo exercício da Atenção Plena, desenvolvendo habilidades, reduzindo o estresse, a ansiedade e a ruminação mental, permitindo que se conecte mais profundamente consigo mesma e com o mundo ao seu redor.
Utilizando-se de metáforas, reenquadramento e resignificação dos eventos, permite explorar a usina de conhecimento e recursos que é o inconsciente, promovendo mudanças positivas a nível profundo, superando bloqueios emocionais e reprogramando crenças limitantes, permitindo criar memória de futuro com confiança.
É uma ferramenta de auto regulação e resolução de traumas. A observação consciente dos fenômenos fisiológicos e a conexão profunda com a respiração nos permite acessar um estado de calma e presença propício ao processamento de experiências traumáticas. A respiração consciente ajuda a regular o sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e promovendo a sensação de segurança, proporcionando um caminho gentil e eficaz para a cura e o bem-estar.
Uma jornada transformadora baseada no livro "Mulheres que Correm com os Lobos", de Clarissa Pinkola Estés.
Sua sensibilidade em abordar questões de gênero e sua habilidade em criar um ambiente onde me sinto à vontade para expressar qualquer coisa têm sido fundamentais para o meu progresso. Sinto-me verdadeiramente compreendida e apoiada em cada etapa do meu processo de desenvolvimento pessoal.
Ela consegue abordar as minhas questões de diversas perspectivas diferentes, e eu nunca terminei uma sessão com a sensação de falta de clareza sobre o que eu estava sentido. A Malu também possui uma perspicácia e uma capacidade ímpar de entender as minhas emoções. É incrível como ela consegue ler a minha angústia e esenvolver a questão de forma tão acolhedora. Eu sinto muita gratidão por esse encontro. Muita gratidão pela generosidade da Malu em me apresentar a tantos recursos internos e me fazer sentir tão potente a cada encontro.
O acompanhamento da Malu faz com que a minha jornada de autoconhecimento seja mais prática, tenha mais clareza, e faz com que eu tenha mais coragem de tomar as decisões difíceis e necessárias para eu viver a minha verdade. Indico profundamente para mulheres que se sentem desconectadas de si mesmas e buscam despertar.
Sinto-me extremamente confortável e segura nas nossas sessões, com a sensação de estar conseguindo acessar lugares meus que antes estavam bem profundos e muitas vezes, escondidos. O acompanhamento com a Malu me ajuda a crescer e sou muito grata por seu carinho, empatia, responsabilidade e expertise.
Além de me sentir muito bem assistida por ela, também percebo as transformações que o seu acompanhamento tem me proporcionado e o quanto já me fez evoluir. Percorrer o meu percurso com o acompanhamento da Malu foi uma escolha muito feliz que fiz. E sou grata pela sua compreensão, paciência e comprometimento comigo.
Foi através das nossas sessões e as reflexões que proporcionaram que aprendi a importância da auto observação; a desatar nós impostos que eu nem tinha noção do quanto me amarravam; que o bonito é imperfeito; e que dizer não e manifestar os meus interesses não é egoísmo, e sim amor próprio. Hoje me sinto melhor preparada para desfrutar dessa jornada linda que é a vida.
Por meio da aplicação do método O Percurso, tive a oportunidade de ressignificar as minhas experiências e mudar a trajetória da minha vida pessoal e profissional.
De início já gostei da postura de Malu, receptiva e respeitosa, sem apelos para que ninguém permanecesse. Pelo contrário, a vontade de ficar é natural, não é à toa que Malu se tornou minha terapeuta logo em seguida e seguimos juntas até hoje.
Já trabalhamos tantos pontos, mas ainda acho fantástico os links que ela faz e fico muito feliz com a atenção aos detalhes. Adoro sair das sessões pensando algo diferente e amooo os exercícios que bolamos juntas!
Com certeza a melhor terapeuta disparada que já conheci e que já fiz na vida, e que me trouxe resultados reais, sempre me ajudando e estimulando a me entender de forma profunda e empoderada.
Me tornei alguém muito mais segura, com autoconhecimento tão bem trabalhado que pouquíssimas coisas hoje são capazes de me afetar. Com isso, olhei de verdade para mim e para as minhas reais capacidades, curto a vida de forma livre, resolvi abrir o meu próprio negócio e vivo hoje uma das fases mais felizes da minha vida.
Eu estava em um relacionamento tóxico e não enxergava, inclusive comecei a terapia ainda dentro dele. Eu o elogiava, me auto sabotando e do jeitinho dela, foi me mostrando onde eu realmente estava. Foi difícil mas consegui enxergar e sair bem mais rápido do que eu pensava. Com a ajuda da Malu, eu sou uma sobrevivente! Ele me dizia que meu trabalho era fútil e não trazia nada de bom para o mundo. Hoje eu me enxergo totalmente diferente, com mais amor e cuidado, olhando com muita atenção a todas as minhas atitudes, principalmente em relação ao meu trabalho.
A Malu me deu muita força pra continuar, acreditar em mim mesma e não desistir dos meus sonhos! Alem de continuar rabalhando como modelo, o teatro era um sonho também e esse ano eu finalmente comecei! Estou imensamente feliz com a minha escolha e hoje a minha vida está de cabeça pra baixo só que ao contrário rs. Pois tudo o que eu pensei que não era possível, eu estou vivenciando!
Ela me ajudou a retomar minha autoconfiança depois de várias situações abusivas.
Me ensinou que olhar para si com amorosidade é um ato de resistência e que regar aquela “plantinha do relacionamento” não serve só para as relações interpessoais.
Hoje eu enxergo o quanto amadureci ao longo desses anos e fico muito feliz por ter encontrado a Malu, uma pessoa carinhosa, cuidadosa, que me fez e faz refletir tanto. E não é porque ela é terapeuta que vai passar a mão na sua cabeça, não!
Logo após ingressei em um outro curso lindo que ela ministra - o Florescer - que me fez buscar e trazer à tona minha criatividade e as ideias que estavam somente interiorizadas e externá-las. Esse foi um momento incrível na minha vida. Assim continuamos nosso caminho juntas, porque ela se tornou minha terapeuta, em um momento muito desafiador da minha vida profissional, onde precisei tomar decisões difíceis, mas sentia medo e angústia e tinha pouca coragem para seguir adiante.
Malu me deu as mãos, me ajudou e me rientou pelo caminho. Consegui atravessar esse local de incertezas e buscar a realização do meu desejo. Aprendi a ser mais confiante, mais objetiva e ao mesmo tempo a desfrutar do processo. O que me deixa mais feliz é que ela me ensinou a apreciar o momento, estar presente no aqui e agora.
Aprendi com ela como o autoconhecimento é meu aliado e em momentos difíceis me traz segurança e paciência para tomar decisões e seguir meu caminho com mais clareza. Sou muito grata e me sinto leve e renovada a cada encontro! Quem tiver oportunidade de ter seu acompanhamento, não deixe passar: certamente será um percurso transformador!
