Coaching

Coaching de Mudanças

Para quem está passando por momentos de crise ou mudanças significativas ou deseja empreender mudanças ou projetos em qualquer área da vida. O processo acontece através de encontros individuais, apoiados na sua história e real identidade e em seus sonhos, sendo um apoio na elaboração de planos e estabelecimento de metas.

O objetivo é aprimorar o autoconhecimento, desenvolver talentos, ampliar a criatividade na busca de soluções e novas perspectivas, aumentar a flexibilidade, prontidão e capacidade de adaptação, bem como planejar e colocar ação em projetos.

Coaching de Saúde e Bem-Estar

Programa para uma mudança efetiva de hábitos que interferem na saúde, equilíbrio e bem-estar. Através da abordagem psicossomática, busca estabelecer um equilíbrio entre corpo, mente e emoções. Estimula o cuidar de si, pela revisão do estilo de vida, de vícios prejudiciais, hábitos alimentares e práticas cotidianas.

Promove o autoconhecimento para o desenvolvimento pessoal. Indicado para mulheres em importantes fases de mudança do corpo, como adolescência, gravidez e menopausa. Tem impacto positivo em outros aspectos da vida, como relacionamentos e vida profissional.